Первое, о чем я подумала, когда начала читать :"звучит как то неуклюже". Содержание подано в формате рассказа от 1 лица как художественное произведение, что, по логике, должно облегчать усваивание инф-ции и повышать интерес, но по факту текст создаёт ощущение инфантильности и несерьещности+много воды про фитнес, спеиуифку роста мышц и тп.... Зачем? Книга и так тонюсенькая, а без воды была бы ещё меньше. Тема поднята полезная и актуальная, если вы никогда не сткливалисл с таким понятием, как "личные границы", то тут вы можете узнать о них, но методы их отстаивания в книге похожи скорее на ломание и насилие над собой, конфликт в ответ на конфликт, одним словом, очень много сомнительно информации, в которой конфликт рекомендуют решать агрессией на агрессию.... Причем часто это сопровождается какими то сомнительным понятиями о мужской гордости и явственно отдаёт "дворовой философией". А уж "экспертные" высказывания автора о фрилансерах и женщинах, вообще вызвали смех и ещё больше снизили уровень доверия к содержанию