Отзывы на произведение: Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой (11-е издание)

⛹🏻‍♀️ «Создай себя заново» отличный мотиватор на физическую активность, нагрузки и вообще позитивные мысли. Совершенству нет придела, это стало давно известно.
⠀
🧗🏻‍♀️ Позитивные, практичные и проникновенные истории многих людей о своей жизни и литом как они пришли к фитнесу и работе над собой. Истории вдохновляют сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.
⠀
🚴🏻‍♀️ Если вы давно хотели с чего-то начать чтобы сбросить лишний вес или просто начать вести здоровый образ жизни, то эта книга для вас. Четких инструкций как и что делать в ней нет, но вы выберете себе по вкусу «свою историю» и «свой пинок».
⠀
🏊🏻‍♀️ Для того чтобы стать хозяином своей судьбы, надо не так уж и много. Можно двигаться к этому постепенно маленькими шажками.
⠀
🤽🏻‍♀️ Ничего так не вдохновляет, как свидетельство, основанное на личном опыте.

Мне очень понравилось, что книга содержит в себе отдельные истории, так не только удобно читать, но и интересно погружать в жизни героев.
Думаю, на страницах этой книги многие найдут параллели со своей жизнью, что обязательно поддержит в трудную минуту. Когда понимаешь, что кто-то уже с этим справлялся, то становится легче.
В начале каждой главы и каждой истории есть интересные цитаты, также важные мысли выделены в теле текста.
Рекомендую книгу. Очень удобно брать с собой в поездку.

«Создай себя заново». Я восхищаюсь этой серией книг в целом и каждой по отдельности! Эту часть, я считаю, что должен прочесть каждый, вне зависимости хочет изменить человек поменять себя и свою жизнь или нет . Очень много мотивации, полезных советов и новых лайфаков, о которых я не знала раньше! Спасибо авторам о хорошем толчке в новую жизнь, к новой себе! Именно эта книга не только интересная, но и полезная.

Мотивирующий сборник реальных рассказов людей, преодолевших свои физические и психологические барьеры на пути к здоровому образу жизни. В каждой истории есть своя уникальная борьба и триумф, что делает книгу источником вдохновения для тех, кто ищет силы начать или продолжить свой фитнес-путь. Простота изложения и искренность героев оставляют положительные эмоции и заряжают энергией. Книга отлично подойдет тем, кто нуждается в поддержке и новых идеях для собственного фитнес-прогресса.

Как же я люблю стримить на твиче… Ладно, на самом деле люблю эти книги, и вот вижу, что вышло 11 издание и сразу бегу брать. Самок главное, чему учат эти книги - это жизнь, то насколько она многогранна. Не поленитесь и прочтите эти книги «Куриный бульон», очень поучительные. Также советую их подросткам, которые только начинают что-то такое читать, вам будет ещё интереснее это читать.

Слог, обложка, шрифт, белые страницы.

Нет.