Русский перевод названия вводит в заблуждение: никакого описания как ухаживать за коленями в книге нет. Оригинальное название (Der Knie-Fall: Ihre Moeglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co) гораздо точнее отражает содержание книги. По сути, это - краткий справочник заболеваний и прочих проблем с коленями с описанием симптомов, способов лечения и восстановления после них. Во всей книжке дано всего 6 упражнений (4 в отдельной главке и 2 в главе про сухожилия), причём одно из них с труднопонимаемым описанием. Не знаю зачем нужна такая книга, но, судя по положительным откликами, кому-то она показалась полезной. Я купился на русское название, так что покупка этой книги в моём случае было ошибкой.
Плюсы
Перевод неплохой, книга читается гладко.
Минусы
Мягкий переплёт начинает распадаться уже в процессе чтения если книгу раскрывать полностью.