Данные карты содержат советы психолога, разделённые на 5 рубрик или разделов,как кому удобнее называть, по цветам. Можно искать карту с рекомендациями по типу нужной рубрики,а можно самому наугад вытащить карту и сидеть думать,почему же судьба подсказывает мне сделать именно это,а не что-то другое. Практики не представляют собой что-то невыполнимое,нужно просто найти время,чтобы этим рекомендациям следовать,тогда может быть что-то в жизни изменится.