Книга мне не зашла, увы
Я читала её не как новичок, а как специалист, так как сама психолог. Есть много знаний в этой области, и хотелось начать погружаться в психосоматику. Для первой книги по психосоматике она совсем не подходит.юылт моменты, но которые мне откликались, но были и абсолютно не научные и даже как будто мистифированные моменты, чего я в науке не приемлю. Все же психология - науки и мне не хотелось бы, чтобы неискушенный читатель, прочитав книгу, подумал, что психология - это инфоциганство. А тут много весьма спорных моментов. Почитать для разнообразия можно, но в топ точно не ставлю. Кстати, взяла её из-за множества влсторженных отзывов. Увы, ожидания и реальность не совпали
Плюсы
Мне понравилось, что в книге много техник
Минусы
Есть много псевдонаучных и необоснованных заключений, маловато структуры. Не совсем понятно собственно, как же Саша стал здоровым, и чем мне, как специалисту эта книга может быть полезна в работе с психосоматикой, кроме техник.