Одна из многих мотивационных книг.
В ней говорится, что наш мозг гибок, надо управлять своими эмоциями, что существует связь между мозгом и кишечником. Но практической пользы от книги мало. Советы носят общий характер. Научные исследования, приводимые автором в книге немного, и как правило просто упоминание. Примеры из личного опыта просто истории, которые и вы сами можете собрать у себя сотни.
В основном книгу можно представить как переосмысление автором своих взглядов после неудачи в первом браке