Отзывы на произведение: Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

Книга помогает разобраться в том, как лучше можно сохранить свои воспоминания, например, в фотографиях, поделках, используя духи для определенных событий, используя для запоминания ярких моментов всех пяти органов чувств. Интересно было узнать про то, что бывают и ложные воспоминания, о забывании, о том, как работают механизмы памяти. Также порадовали красочные иллюстрации.

Очень нравятся книги из этой серии. Читается легко, можно узнать что-то новое о памяти человека и о его мышлении. Также здесь есть практические советы, например, как помочь своей памяти создавать приятные воспоминания, фиксировать важные моменты так, чтобы они оставались яркими, и продолжали радовать. Также книга помогает обработать уже имеющийся опыт, поднять давно забытые воспоминания и взглянуть на прошлое по-новому

Отличное качество, приятное оформление, уютные фотографии и удобно читаемый текст

Минусов нет

Майк Викинг, основатель Института счастья в Копенгагене, исследует, как мы запоминаем события и почему одни моменты остаются с нами навсегда, а другие исчезают. Книга полна неожиданных открытий: например, новые и необычные переживания запоминаются лучше рутинных, а негатив со временем часто вытесняется. Автор даёт конкретные техники — от «первой ложки» (осознанное наслаждение мелочами) до планирования событий с «пиками» и «концовками». Особенно трогательна глава о создании семейных ритуалов и сохранении памяти об ушедших. Читая, понимаешь, что счастье — это не погоня за эмоциями, а умение вовремя остановиться и зафиксировать хорошее.

уютная, вдохновляющая атмосфера, как у датского хюгге. короткие практические задания в конце каждой главы; научные данные из психологии и нейробиологии без занудства; советы по цифровому минимализму (как не утонуть в фото, а переживать момент); книга помогает пересмотреть отношение к прошлому и начать целенаправленно строить будущие воспоминания.

-

Купила эту книгу, потому что всегда очень нравились книги Майка Викинга, а в особенности Хюгге. И, купив эту книгу, не прогадала, она оказалась лучше, чем я могла даже предполагать! Как всегда всё очень интересно и подробно изложено, не хочется отрываться от чтения, очередное интересное исследование Майка Викинга. Крайне интересная книга, советую!

То что книга заточилась

Собрала коллекцию из книг данного автора. Как по мне, эта книга самая слабая из остальных книг автора. Но очень подкупает оформление и иллюстрации, они как всегда на высоте. Нравится, что автор приводит различные факты, связанные с мышлением и памятью человека. Понимаешь, насколько важен каждый миг, и что его точно стоит запомнить.

Стилизация и иллюстрации в книге.
Примеры из жизни автора.
Качество бумаги.

В этой книге я нашла для себя много интересного и важного.
Во-первых, она написана человеком, имеющим опыт и квалификацию в области исследования счастья.
Во-вторых, погружаясь в текст, ты забываешь о времени и понимаешь, что счастье оно заключено в мелочах.
В-третьих, эта книга станет прекрасным подарком.
Я очень довольна покупкой! Информация представленная в книге, станет хорошим вкладом в создание новых воспоминаний!

Факты, приведённые в книге, подтверждены исследованиями.
Хороший переплёт и качество бумаги.
Красивые фотографии и интересный дизайн.
Может быть приобретена в качестве подарка.

отсутствуют

Это очень милая книга, именно так бы я её охарактеризовала. В ней не слишком много информации, которую можно почерпнуть, не стоит путать её с практикумом по когнитивной психологии)) Но она очень легко читается, написана с тонким и душевным юмором, при чтении полностью расслабляешься и чувствуешь себя после отдохнувшим. В книжке красивые иллюстрации, качественные и по-семейному тёплые

Очень нравятся книги автора, эта уже третья в моей коллекции. Как всегда прекрасные фотографии, иллюстрации и в целом атмосферное оформление. Написано хорошо и легко, много ценных советов о том, как фиксировать хорошие воспоминания, чтобы со временем они оставались яркими и продолжали дарить позитивные эмоции. Очень приятная книга, чтобы провести пару уютных вечером и вынести для себя полезные инсайты

Книга легко читается в поездке, интересно написано - я неплохо провела время, благодаря книге можно поработать над своими воспоминаниями, даже невольно что-то вспоминаешь приятное, например, из детства. Также получаешь профессиональные советы, как запечатлеть, сохранить счастливые воспоминания. Таким образом, даже остаётся приятное послевкусие после прочтения)

+ легко, приятно читается
+ симпатичная обложка