Отзывы на произведение: И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена

Книга просто маст хэв для каждого, кто хочет познакомиться с собой и углубиться в психологию! Нашла ее именно в тот момент жизни, когда она действительно была нужна. Неизменный учитель и наставник при разговоре с собой, помогает найти опору, нужно лишь соблюдать практические рекомендации и выдерживать дисциплину. Рекомендую каждому заинтересованному к ознакомлению

Это книга, которую должен прочесть каждый! Автор не только объясняет, как справиться с чувствами, которые с головой накрываются человека в кризисе, но и учит новому взгляду на проблемы. В результате вы научитесь управлять кризисами и выходить из них с минимальными потерями! Главное выполнять упражнения из книги самому и рассказать о них близким, которым тоже может быть непросто.

Нет

Эта книга пришла ко мне в нужный момент, когда казалось, что все вокруг меня рушится... Сидела на сайте, случайно вышла эта книга в рекомендациях — и подумала, что это судьба! Мне очень понравился подход автора к решению проблем: когда каждый кризис рассматривается как возможность, а специальные упражнения и методики помогают пройти его так, чтобы еще и вырасти над собой.

Спасибо автору за эту книгу! Для себя я поняла, как не погрузиться в тревогу во время кризиса. Я научилась преодолевать кризисы любого масштаба, справляться с беспомощностью и находить новые цели в жизни. Практические упражнения, направленные на саморефлексию, и авторские терапевтические советы помогут вам пройти через любые жизненные трудности в период перемен и обрести уверенность в своих силах.