Ханасаки - дословно "цветок, который распускается". Это про умение цвести там, где ты есть, и жить долго не назло, а в кайф. Автор - испанец, который много лет прожил в Японии и выжал из японских долгожителей 9 главных принципов. Японцы живут долго не из-за диеты и не из-за генетика, а из-за отношения к жизни. Мы гонимся за счастьем, как за результатом: вот за работаю, вот похудею, вот тогда буду счастлив. А японцы считают, что счастье - это сам процесс. Каждый день по чуть-чуть.