Отзывы на произведение: Границы равно свобода. Как перестать жить ради чужих ожиданий и освободить место в жизни для себя

Чудесная книга, очень удобный формат. Мне понравились упражнения, начала их делать. Нравится идея внедрения по одной границе раз в месяц. От этого правда повышается собственная самооценка. Я думаю, что книга многим поможет посмотреть куда сливается наша энергия и как ее вернуть себе. Сейчас правда важно думать о своем состоянии и восстанавливать ресурс, рекомендую к прочтению!

Книга небольшая и очень доступная. Автор пишет просто и доступно, без воды и лишних отступлений. Читается легко, буквально за один вечер. Книга скорее поддерживает и вдохновляет, чем учит. Она хорошо подходит тем, кто только начинает задумываться о своих границах и хочет сделать первый шаг без страха и перегруза. Советую к прочтению!

Твердый переплет
Компактный формат
Плотные страницы

У автора талант собрать всю важную информацию про границы и донести ее до читателя, но при этом без лишней воды. Читается легко, без ощущения, что я прочитала лекцию о том, как правильно жить. Некоторые мысли заставили по-другому посмотреть на привычные ситуации и заметить, где я выбираю других, а не себя. Понравились упражнения для установки границ. Я буду с удовольствием рекомендовать эту книгу друзьям

Плотные белые листы
Твердый переплет
Содержание

Книга очень мале,читается быстро, но уже в предисловии они пишут, чтобы не судили по объёму. По факту, там даются советы про расставление границ, приводят пример и позволяют читателю самому решить, так или не так.
Не знаю, неужели она стала бестселлером, там все просто о и не ново.
Возможно, если вы ничего не знаете о личных границах, или не хотите читать большие книги, тогда вам подойдет.
Книга в твердом переплете