Это практичная и супер структурная книга о том, как расставлять приоритеты и не терять фокус в потоке задач. Тревожникам прям подойдет) Напоминает, что внимание — ограниченный ресурс и важно осознанно выбирать, на что его тратить. Читается легко, быстро и без перегруза, с понятными идеями, которые можно сразу применять в жизни и работе почти сразу. Так что советую всем, у кого каша в голове