Хорошая, нужная книга. Очень пригодится тем у кого проблемы с ЖКТ. В книге множество диетических рецептов, причем вкусных. Есть рекомендации. С помощью этой энциклопедии хоть смогу разнообразить свое меню. Вообще не знала что можно приготовить при обострении диетического, чтобы не навредить еще больше себе. Теперь такой проблемы не будет, так как есть такая чудесная книга! Да и просто кто следит за своим здоровьем найдет в ней множество полезных рецептов. Спасибо огромное , я,рада что приобрела книгу!