Отзывы на произведение: Эмоциональный интеллект в любви. 7 принципов счастливого брака, проверенных наукой и временем

Это фундаментальная книга о том, что по-настоящему скрепляет пары, от всемирно известного психолога Джона Готтмана. В ее основе — уникальное 14-летнее исследование 700 семей в «Лаборатории любви» . Оказывается, он может предсказать развод с точностью 91%, просто понаблюдав за парой 5 минут .
В книге вас ждут:
· Разрушители отношений: «Четыре всадника» — критика, презрение, защита и каменная стена, которые ведут брак к краху .
· Рабочие инструменты: 7 конкретных принципов, проверенных на реальных парах . Внутри есть тесты и упражнения, которые можно делать вместе .
· Конкретика: Как доносить просьбы, как мириться и даже как распределять домашние обязанности .
Главный посыл книги очень прост и вдохновляет: основа крепкого брака — это крепкая дружба и развитие эмоционального интеллекта . Это как навигатор по отношениям, который стоит прочитать, даже если у вас все хорошо, чтобы знать, как сохранить это «хорошо» .

шикарная книга , советую тем кто зашёл в тупик , читается легко и написана понятно , много жизненных примеров изложено , учитывая весь опыт писателя стоит прислушаться к его советам , особенно если вы нарцисс то вам эта книга будет очень полезна , ведь я сам таковым являюсь и много чего для себя взял , а так надеюсь у всех будет все отлично ведь обычно такие книги берут в руки у кого все пошло не туда .

отличное качество

нету

Мне понравилась книга!

Книга оставила только положительные мысли и мне после прочтения захотелось в целом пересмотреть свое отношение не только к мужу, но и к самой себе. Понять почему мы так воспринимали раньше жизнь и почему, казалось бы банальные вещи, доходят только после того, как уже заденем и раним. Мне безумно понравился труд автора и безусловно ее рекомендую!
Так же я не пожалела что взяла именно в твердом переплете, качество на высоте!

Книга Джона Готтмана «Эмоциональный интеллект в любви» кардинально изменила мой взгляд на отношения. Благодаря научным данным и практическим советам я научилась лучше понимать свои эмоции и эмоции партнёра, а также выстраивать более открытую и доверительную коммуникацию. Очень рекомендую — это настоящая находка для тех, кто хочет укрепить связь с близким человеком!

1. Основана на многолетних научных исследованиях (в т. ч. с участием 700 пар).
2. Содержит практические задания, тесты и разборы реальных ситуаций.
3. Включает полезные методики — например, программу «Волшебные 5 часов в неделю».
4. Написана доступным языком, без излишней теории.
5. Полезна как для пар в кризисе, так и для тех, кто хочет улучшить уже хорошие отношения.

За всё время чтения не обнаружила существенных недостатков. Возможно, кому‑то может показаться, что книга требует активного вовлечения (выполнения заданий), но это скорее особенность формата, чем минус.

Практическое руководство, в котором автор предлагает проверенные временем методы и научно обоснованные подходы для укрепления отношений.
Всего он выделил семь основных принципов, которые включают навык управления конфликтами, способность замечать и ценить партнёра и прочие.
В книге есть упражнения, тесты и задания, которые позволяют закрепить знания. Точно могу сказать, что книга больше ориентирована на повседневные аспекты брака, такие как общение и забота, и меньше уделяет внимания более серьёзным проблемам, таким как измены.