Отзывы на произведение: Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Самая лучшая из мною прочитанных книг по психологии, которые я читала. хотя я мало что читаю, но эта книга зацепила. обязательно буду перечитывать. в бибоиотеке эта книга у меня точно останется. прочитала максимум за три поллных дня, хотя могла и за меньшее время

нет той воды, которая обычно есть в других книгах по психологии.

их просто нет. советую для прочтения каждому.

Доступное для понимания изложение, легко усваивается прочитанное, и самое главное мой мозг ко мне вернулся 😅. Однозначно рекомендую для прочтения людям кто потерял вкус жизни и радости. Читала книгу не в "захлёб", возникло желание конспектировать своими словами все выводы, советы, умозаключения. Это было прекрасное путешествие и возвращение к самой себе настоящей!

на самом деле профессиональное выгорание проблема многих людей и в этом ничего страшного нет, важно помнить, что жизнь имеет цикличность и человек падает и поднимается это повторяется снова и снова, главное понять как подняться именно об этом и повествуется в книге

важная информация Красивое издание, твердый переплет, хорошая плотная бумага доступная цена особенно с учётом бонусов

не обнаружено

Очень полезная Книга! Действительно, выгорание - это чума 21 века. Книга предлагает реальные техники борьбы с хронической усталостью и выгоранием, а не банальные советы типа "просто отдохни", "расслабься", "не нервничай". Рекомендации из книги дают четкую инструкцию, что делать на каждой стадии выгорания, с опорой на научные факты и исследования. Понравилось, что книга привлекает внимание к проблеме выгорания, доступно обозначая, что это не лень и не слабость, а серьезная проблема