Отзывы на произведение: Дыхание по методу Бутейко
549 ₽
659 ₽ -17%
Мягкий переплёт
Сначала новые
Мягкая обложкаМягкая обложка«Дыхание по методу Бутейко» — интересная и доступная книга для всех, кто хочет узнать о простых, но эффективных дыхательных техниках. Автор объясняет, как поверхностное дыхание помогает при астме и других заболеваниях, улучшает общее самочувствие. Много практических советов, которые можно применять сразу. Однако, видео смотреть лучше - наглядней
Плюсы
Даны комментарии про дыхание
Мягкая обложкаМягкая обложкаполезная книга для лечения астмы
Плюсы
давно искала эту книгу, но сразу скажу , если совсем не знаком с методом Бутейко, то разобраться непросто. для начала я ходила на практически е занятия, освоила нулевую позицию с задержкой дыхания и только потом купила эту книгу. и вот теперь она в помощь,потому что всё упражнения можно выполнять со смыслом и зная как. метод хороший,действительно очень помогает. качество бумаги отличное. удобный формат.
Минусы
нет
Мягкая обложкаМягкая обложкаСамо издание неплохое. Бумага белая и качественная, шрифт крупный и читаемый
Плюсы
Особых нет. Для ознакомления изучить можно, но многое из его рекомендаций, указанное вдругих книгах, упущено.
Минусы
Книга не является плодом труда Бутейко, а просто "содержит цитаты из лекций, статей Константина Бутейко." Да, в конце приведен список использованной литературы, но это все же труд другого(их) людей. И для практического применения упражнений удобно было бы не просто список заболеваний указать, а и дать ссылки на упражнения
Мягкая обложкаМягкая обложкаВ принципе книга неплохая. Качественный переплёт, печать яркая, и страницы тоже белые, то есть все видно, все понятно и шрифт хорошо читается. Что касается самой методики... Дыхательные упражнения - вещь такая, которые подходят не всем и не все. Эта методика показалась интересной, я попробовала, но решила сильно не увлекаться. Все же имейте в виду, что без консультации специалиста в этом деле никуда