Не могу сказать, что эта книга станет откровением для тех, кто уже был/есть в терапии, но она и не для них написана, думаю. Она скорее для людей, которые только начинают путь чуткого отношения к себе: у кого нарушена связь с собственным телом и они хотели бы ее наладить, у кого нет пока опыта выхода из токсичных установок, но очень хочется начать жить в гармонии с собой и себе не во вред, а созидания ради.