Автор — психотерапевт с научными работами, но анализ подменяется потоком субъективных суждений. Советы даются абстрактному читателю, примеры из практики иогут триггерить (насилие, ведущее к «раскрытию чувственности», усыпление собаки за непослушание). В начале кажется, что автор оправдывает измены, но позже оказывается, что нет. Но здравые мысли тонут в хаосе.
Особенно сомнительны рекомендации: например, лечить экзистенциальный кризис прыжком с парашютом или… считать месть полезной (?!). Последнее — опасное упрощение сложных психологических механизмов.
Отдельные ценные идеи не искупают общего впечатления: непрофессионально, этически спорно, местами токсично. Не рекомендую.