Мягкая обложкаПользователь скрыл свои данные21.07.2026
После тяжело перенесенного ковида заметила, что память сильно ухудшилась, и решила , что проблему нужно как-то наблюдать, и что-то с этим делать. Из многих книг по теме тренировки памяти, выбрала именно эту и осталась довольна. Автор дает конкретные упражнения, которые позволяют тренировать память. По сути, нана память как мышцы спортсменов, ее тоже можно тренировать, нейронные цепочки сами себя не построят, и памяти нельзя лениться, если хочешь , чтобы она работала нормально. В общем, книгой довольна, буду выполнять упражнения, надеюсь на хороший результат.