Автор описывает реальность, в которой живёт каждый из нас: дедлайны, вечная работа, стресс. Автор предлагает методики, чтобы избежать такой жизни. Как и в любой подобной книге достаточно понятные вещи, которые лежат на поверхности, описаны другими словами. Но, с другой стороны, как раз-таки книга заставляет задуматься о них, развить в своей голове, подредектировать под себя и внедрить в свою жизнь.
Плюсы
Легко читается, дельные советы