Книга расстроила.
Смотрела я смотрела на эту книгу очень долго. Цена не дешевая, но решила все-таки приобрести ее. Думала будет польза. Книга расстроила, на самом деле( Есть глава про типы кожи и уход, можно почитать и вынести для себя что-то полезное, но в принципе все что там написано обычно любая девушка уже знает. А главы с упражнениями для лица, абсолютно непонятны. Если вы сталкиваетесь с гимнастикой для лица впервые, как я. Конечно все описано, но лично я больше половину упражнений не поняла как делать правильно. Мне кажется, лучше купить видео урок, где упражнения можно увидеть и повторить, будет больше пользы.