Отзывы на произведение: Богиня гормонов

Мне зашло

Прикольно, поизучать свой организм и покапатьсч в нем. Узнала много нового для себя, я бы даже читала эту книгу с маркером, что обязательно для себя подчеркивая. Девушки, почитайте обязательно, это действительно интересно

Иногда слишком много информации в одном тексте, сложно запоминать, все смешивается в голове, а так минусов больше не обнаружила, рекомендую

Книга отлично подойдет кто вообще ничего не знает о гормонах, откуда берутся отеки, почему мы постоянно хотим есть, как это побороть, почему у нас бессонница и т.д. Лично для меня стала открытием и очень полезной книгой, так как я ничего не знала))) после прочтения захотелось изменить режим дня/сна, питания , физической активности, в целом книга прекрасная , и я бы рекомендовала её всем кто только начинает изучать себя и свое здоровье

Много полезной информации без воды, очень доступным, понятным языком

Большой размер книги

Книгу купила по рекомендации терапевта-нутрициолога. Понравилось, что книга написана простым и доступным языком, предназначена для женщин разного возраста. Автор, Давиния Тейлор, на примере своего опыта избавления от зависимостей, подробно рассказывает о причинах гормональных изменений, дает полезные советы и лайфхаки для хорошего самочувствия в разные периоды жизни женщины. В книги есть комментарии и пояснения врача, дополняющие информацию от автора. Книга будет полезна для тех, кто впервые столкнулся с гормональными изменениями, хочет улучшить свое здоровье и качество жизни.

Книга написана понятным и доступным языком, есть раздел с расшифровкой терминов, автор дает конкретные рекомендации и советы

Написано очень легко и просто для не специалистов в какой либо области. Автор делится очень подробно своей проблемой по здоровью и на практике рассказывает о каждом гормоне который влияет на наше восприятие , нашу жизнь в целом и как привести в порядок гормональный фон ... И другое. Я рекомендую для тех , кто хочет больше узнать о гормонах и для тех кто думает что у них все плохо в этой сфере - выход есть , если не удалили себе половину желез . Ну а если удалили , тоже полезно -;чтобы понимать процесс и меньше вредить себе ...

Простота изложения, легкость, хорошее качество бумаги и книги и шрифт ... Самое главное полезность для каждого

Цена для многих может показаться высокой