Корабль тонет только, если пробит изнутри.
В первую очередь хочу сказать, что книга просто замечательная. Автор - настоящий профессионал своего дела. Разложила материал по полочкам. После книги начинаешь относиться к себе по - другому. Как к разносторонней личности. Я раньше думала, что я просто тревожник, а у меня оказывается и тень есть, и нарцисс, и Анимус , а еще можно с любым архетипом работать для достижения своих целей😎
Начинаешь опираться на себя, потому что После прочтения взращиваешь в себе внутреннюю опору. И получается, потому что методики не просто «улыбнись себе и скажи я себя люблю», а действительно эффективные. Становится интересно с самим собой. Я прочитала очень много книг по психологии для самопомощи, но не одна не была такой эффективной для меня, как книга Луизы. После прочтения больше нет этого «груза» вины за… за то, что ты был где - то неудобный. Очень понравилась глава про стыд, большинство людей путают его с виной, но его довольно легко нейтрализовать, если сделать все упражнения. После книги начинаешь слышать себя. Хочется отметить юмор автора и очень яркие и жизненные примеры. Луиза, спасибо Вам огромное. Я надеюсь, книга станет бестселлером.