Отзывы на произведение: Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки...

Возможно, у меня плохое отношение к книге, потому что я работаю в медицинской сфере. Я дочитала её даже больше из интереса, а что ещё там могут предложить... Это все такое бессмысленное и пустое, просто ужас. Если вдруг у вас есть реальные проблемы в эндокринологическом спектре, я бы не советовала читать. Лучше найдите подходящего вам врача. Возможно, такой формат был актуален несколько лет назад, когда хотелось поддержки, хотелось самосознания... Но оно того точно не стоит

Как для новичка можно найти интересную информацию об аутоиммунном протоколе, отказ от глютена, молочки и прочее. Подробно описано как глютен и молочка вызывает воспаление стенки кишечника и к чему приводит.

Легко читается, есть полезная инфа.

Много воды, все-таки зарубежная очень этим грешит, одна мысль на всю книгу и повторяется 155 раз… не вся информация применима к нам.

Сначала, когда я начала читать книгу- мне она понравилась: интересно, увлекательно, всё по делу, особенно для людей, знакомых с нутрициологией, но когда я дошла до рецептов.... моя надежда стала затухать, потому что рецепты - они для кого....простите...? для богатых американцев...?? Органическое мясо и зелень,выращенная на пастбищах, сквош, желудевая тыква, (батат-еще ладно, можно найти), слива умэ,артишоки,органическая спаржа, дикие морепродукты...
кокосовое молоко и масло-это ещё ладно, уже доступно....
Да где это всё найти??? и среднестатистическому чел. не хватит на всё это денег, а если ещё на всю семью...
Поэтому, думаю, что лучше обратиться к интегративному врачу и нутрициологу, который подберёт более доступные рецепты, а книга в помощь, чтобы понять суть своего состояния и знать инструменты.

Дорогой пересказ очевидных и не слишком эффективных вещей из интернета.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ медицина - это не доказательная.