Наглядная книга, вполне можно по ней заниматься физкультурой для лица. Упражнения сопровождаются фотографиями, на мой взгляд понятно описано. Гимнастика для лица действительно улучшает внешний вид.
Плюсы
Хорошее оформление и фотографии, пошаговые инструкции, книга в отличие от онлайн-курсов всегда под рукой.
Минусы
Многие техники можно найти в интернете, но не всегда и не у всех есть такая возможность.
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Алена01.07.2023
Очень полезная книга
Купила эту книгу, теперь с мамой каждый день делаем массаж лица. Техники из этой книги очень хорошие, в книге нет "воды", а, наоборот, много полезной информации по уходу за кожей лица. Через неделю заметила, что отеков стало меньше, а цвет лица улучшился. По поводу морщин судить не могу, но мама говорит, что лицо стало более гладким. Определенно советую эту книгу, ведь в ней действительно много классной и полезной информации.
Плюсы
Хорошие техники массажа, без "воды"
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Маргарита01.03.2023
Нужный товар
Книга отличная, давно хотела какую-нибудь литературу на тему массажа. Картинки очень понятные, хорошо пропечатаны, все очень подробно описывается, подойдёт для всех кому нравится массаж. Даже если вы не разбираетесь в теме, вам всё подробно расскажут. Всем рекомендую
Плюсы
Хорошие картинки, подробные рекомендации, обложка очень стильная, не маркая, слог понятен
Минусы
Отсутствуют
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Кристина24.01.2023
Мне очень понравилось
Всем привет! Давно ничего не писала, а зря! Эта книга очень мне понравилась Скажу честно, очень долго думала писать отзыв или нет, но все таки решила написать отзыв. Этот автор был для меня новым, но я очень сильно рада что познакомилась с ним. От всем души однозначно рекомендую этого автора и эту книгу. От себя хочу добавить что буду и в дальнейшем покупать его книги и вам советую
Плюсы
Много
Минусы
Нет
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Оля23.01.2023
Личику приятно
Аэробика лица с каждым годом становится всё популярнее, и ещё бы. Инъекции для сохранения красоты лица достаточно дорогое удовольствие и не менее вредное. Массаж не только позволит сохранить красоту, но и продлит здоровье кожи, подтянет тонус мышц. При правильном исполнении техники массажа и правда начинаешь наблюдать положительный результат. Вообще, книга хороша по своему содержанию, хоть и каких-то уникальных техник в себе не содержит. Зато все упражнения и рекомендации собраны в одном месте - это уже плюс. Тем более за такую стоимость книги требовать чего-то большего не имеет смысла. Качество обложки и страниц приемлимое.
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Пользователь скрыл свои данные18.01.2023
класс
Прикольная история о том какие упражнения нашего лица могу способствовать подтяжки и изменению нашего лица. Упражнения хорошие и такие которые могут использовать все в своих домашних условиях. Лично я взяла для себя пару различных упражнений, которые теперь решила делать на постоянной основе. О эффекте говорить пока что еще рановато, но мне кажется что все это должно работать. Я рада
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Оля31.12.2022
да уж
покупала по совету подруги, она говорила что тут много полезного чего не найти в свободном доступе в интернете.. ну я заказала благо цена небольшая, так как пожалела сразу как просмотрела пару страниц.. Не знаю, все это можно найти легко и просто в интернете, короче не советую никому
Плюсы
не обнаружила
Минусы
все минус информации посредственная и поверхностная не советую вообще
Мягкая обложка
Мягкая обложка
София28.12.2022
Классная книга
В общем, я надеюсь уже многие познали пользу любого массажа. Будь то массаж для лица, спины, да чего угодно. Массаж улучшает кровообращение, на лице лучше происходит регенерация и от правильного массажа будет результат! С помощью таких техник, которые описываются в этой книге- очень легко добиться результата ю. Книга написана понятным языком, все доступно и легко делается.