Плюсы
Из плюсов могу выделить разве что красивую обложку. Ну и еще то, что после этой книги не надо ходить ни к каким «коучам», ибо весь воздух, что они продают собран в этой книге. В целом всё.
Минусы
Это просто очередное инфоцыганство, но под прикрытием геймдева. Автор просто мотивирует на протяжении всей книги, при этом метафорически перенося нас в игры. Например, «если хотите помедитировать, то удобно лягте, дышите и представляйте, что вы видеоигре, а ваши проблемы и лишние мысли, это враги. Мысленно отбивайтесь от них как вы делали бы это в видеоигре»
Книга ни о чем в общем. Не рекомендую