Отзывы на произведение: 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

Периодически хочется почитать книги о заботе и бережном отношении к себе. В поисковике попалась эта книга. Не стала ждать начала нового года, а приступила читать июль месяц. И каким-то чудесным образом темы, затронутые в этой главе, совпадают с жизненными ситуациями. В некоторых местах затянуто и даже есть повторы, но читается просто. Планирую не читать на опережения, а как задумано именно в тот месяц, которому посвящена глава. После постараюсь дополнить отзыв.

Тематика интересна лично для меня.

Жаль, что книга не упакована, немного замяты страницы, но т.к. себе - взяла, конечно

Книга удобна тем, что не обязательно ждать пресловутых "нового года" или понедельника, чтобы начать менять свою жизнь и заботиться о себе. Отрываем её с любой главы в любой день недели, и начинаем прямо сейчас!
Жизнь циклична, и автор помогает понять, что с нами происходит в тот или иной период года, даёт рекомендации о том, как двигаться дальше, даже если кажется, что двигаться никуда уже и не хочется)

Думай о себе!

Давольно таки интересный и полезный вариант для того чтобы прорабатывать у себя конкретный механизм заботы! У автора получилось создать такой интересный и легкий план, которое помогает разбираться внутри себя и четко по шагам идти вперед и не навредив себя в первую очередь достигнуть такого уровня что бережное забота люто себе становится образ жизни. Все упражнение очень интересны и легкие, надо просто правильно соблюдать и постепенно дойти до того чтобы сделать жизнь более здоровой и счастливой.

Минусов не обнаружено!
Хорошая и продуктивная книга!
Точно будет и приятно и полезно.

Это идеальная книга помощник, чтобы начать 2026 года с чистого листа, с новыми упражнениями для себя и самосовершенствования. Также очень хорошо подойдет на подарок, книга с плотной бумагой, с клапанами, обложка минималистичная. Я пока только пролистнула, уже жду нового года чтобы начать. Я рекомендую эту книгу к покупке и себе, и своим друзьям, она поможет замедлиться и обратить внимание на себя