• Возрастное ограничение 18+
Книга Зрелая любовь. Как сохранить близость и не потерять себя, когда бабочки улетели (Хольгер Кунце) — 1

Зрелая любовь. Как сохранить близость и не потерять себя, когда бабочки улетели

Хольгер Кунце
«Зрелая любовь. Как сохранить близость и не потерять себя, когда бабочки улетели» — это книга о психологии отношений, кризисах в паре и поиске баланса между близостью и личной свободой. Хольгер Кунце пишет о ситуациях, знакомых многим: когда любовь перестаёт казаться лёгкой, недопонимание накапливается, а разговоры всё чаще превращаются в спор. Вместо идеи об идеальном союзе автор предлагает более реалистичный взгляд: устойчивые отношения строят два неидеальных человека, которые учатся слышать д
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    154 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.4
5 оценок
0
0
1
1
3
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные24.08.2026
Мудрая и практичная книга, которая помогает пережить кризис в отношениях. Хольгер Кунце, немецкий семейный психотерапевт, объясняет разницу между влюбленностью и зрелой любовью и учит осознанно строить близость, когда улетают "бабочки" . Понравилось, что автор акцентирует внимание на коммуникации, разбирает типы личностей партнеров и "четырех всадников апокалипсиса": критику, оборону, презрение и отчуждение . Не дает волшебных рецептов, но предлагает вопросы для практики, которые помогают узнать друг друга заново . Читается легко, как разговор с другом. Оценка пять.
Ярослав14.06.2026
Неплохая книга, интересная позиция психотерапевта, с учётом её стоимости не лишним будет прочитать и иногда пересматривать отдельные главы.
Плюсы
Имеются некоторые неплохие методики. Отличный взгляд на некоторые позиции отношений которые могут поменять ваш взгляд и разнообразить подход к осмыслению отношений.
Минусы
Немчура конечно там со своими свингерами совсем отъезжает кукухой. А че? Написал бы ещё про куколдов и копрофилов, эх ты, Хольгер Кунька. Писал то он для немчурской аудитории. Частично применимо и у нас. Но моё мнение что они все равно тупые в некоторых вопросах эти европейцы.
Пользователь скрыл свои данные18.04.2026
Тоненькая,но глубокая книга.Понравилась оформлением и содержанием
Плюсы
Важная информация для тех,кто состоит в отношениях с любимым человеком.Маленькая,но интересная книга,в котором ты понимаешь,что не стоит забывать и о себе в порыве любви.И в первую очередь не предавать себя.Благодаря этой книге человек поймет,что любовь— это прежде всего решение ,а не чувство и это решение ты научишься принимать,прочитав книгу.
Минусы
не нашлось

Описание и характеристики

«Зрелая любовь. Как сохранить близость и не потерять себя, когда бабочки улетели» — это книга о психологии отношений, кризисах в паре и поиске баланса между близостью и личной свободой. Хольгер Кунце пишет о ситуациях, знакомых многим: когда любовь перестаёт казаться лёгкой, недопонимание накапливается, а разговоры всё чаще превращаются в спор. Вместо идеи об идеальном союзе автор предлагает более реалистичный взгляд: устойчивые отношения строят два неидеальных человека, которые учатся слышать друг друга, уважать различия и не терять себя в партнёрстве.

О чём книга

В центре внимания — зрелая любовь, привязанность и автономия в паре. Автор рассматривает семейные кризисы не только как период напряжения, но и как момент, когда можно внимательнее увидеть устройство отношений. Он показывает, почему ожидание «идеального партнёра» мешает близости, как формируются повторяющиеся конфликты и что делает союз более устойчивым. Речь идёт о привязанности, понимании, свободе быть собой и о том, как сохранить контакт, не растворяясь друг в друге.

Ключевые идеи и смыслы

Книга опирается на привязанностно-ориентированный, личностно-ориентированный и ориентированный на решение подходы. Автор связывает тему любви с психологической гибкостью, саморегуляцией и ответственностью за собственный вклад в отношения. Важная мысль здесь проста: близость не исключает различий, а конфликт не всегда означает разрушение связи. Текст написан без академической тяжеловесности, идеи объясняются понятным языком, а примеры и упражнения помогают соотнести прочитанное с собственным опытом.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому важен честный разговор об отношениях без идеализации и громких обещаний. Она будет особенно уместна для взрослых читателей, которые уже состоят в паре, переживают сложный период в браке или хотят лучше понять, как соединить эмоциональную близость с уважением к личным границам. Это хороший выбор для самостоятельного чтения без специальной подготовки: издание помогает яснее увидеть привычные сценарии общения, причины напряжения и возможности для более устойчивого взаимопонимания.

Практическая часть

В книге есть примеры и упражнения, связанные с самоанализом и осознанной работой над отношениями. Они помогают внимательнее посмотреть на привычные реакции в конфликте, способы диалога и то, как каждый партнёр переживает близость и дистанцию. Практическая направленность связана с опытом автора как семейного психотерапевта: акцент сделан не на отвлечённых рассуждениях, а на повседневных ситуациях, в которых особенно заметны ожидания, обиды, страх потери себя и потребность в надёжной связи.
Книга «Зрелая любовь. Как сохранить близость и не потерять себя, когда бабочки улетели» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Хольгер Кунце «Зрелая любовь. Как сохранить близость и не потерять себя, когда бабочки улетели» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.