На уровне своих эмоций и чьих-либо эмоциональных проявлений мы не улавливаем и десятой доли того, что
способны осознавать, и порой растрачиваем десятки лет своей жизни на поиски ответов, лежащих па
поверхности.
Эта книга, рассчитанная на широкий круг читателей, не просто затрагивает проблему сохранения личности
современного человека, но и помогает читателю практически осознать некоторые глубинные эмоциональные
процессы. Автор дает понять, что эмоции не так уж иллюзорны и хаотичны, как это кажется на первый взгляд.
Причем умение концентрировать внимание на узловых моментах эмоциональных регуляций может дать любому
человеку очень серьезный запас жизненной выно