Книга Жизнь в потоке: Коучинг (Мэрилин Аткинсон)
«Жизнь в потоке: Коучинг» — это книга о состоянии потока, личностном росте и осмысленном движении к важным целям. Мэрилин Аткинсон связывает тему внутренней согласованности с коучингом, ценностями и повседневными решениями. Речь идёт не о краткой мотивации, а о подходе, в котором внимание к своим приоритетам, способу мышления и качеству присутствия становится частью жизни. Книга будет интересна тем, кто ищет в саморазвитии не общие призывы, а более внятную систему работы с собой, своими задачами
  • -17%

Жизнь в потоке: Коучинг

4.3 (7 оценок)
Купили 307 человек

Описание и характеристики

«Жизнь в потоке: Коучинг» — это книга о состоянии потока, личностном росте и осмысленном движении к важным целям. Мэрилин Аткинсон связывает тему внутренней согласованности с коучингом, ценностями и повседневными решениями. Речь идёт не о краткой мотивации, а о подходе, в котором внимание к своим приоритетам, способу мышления и качеству присутствия становится частью жизни. Книга будет интересна тем, кто ищет в саморазвитии не общие призывы, а более внятную систему работы с собой, своими задачами и направлением движения.

О чём книга

В центре внимания — состояние, в котором человек полностью включён в дело, сосредоточен и чувствует внутреннюю собранность. Мэрилин Аткинсон показывает, как коучинг, ориентированный на решения, связан с самореализацией, целями, ценностной идентичностью и выбором жизненного направления. В книге рассматриваются способы замечать собственный «поток», усиливать его и переносить это состояние в разные сферы: работу, отношения, личные планы. Отдельное место занимает путь от точки «здесь и сейчас» к желаемому будущему через прояснение ценностей и логических уровней личности.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги — устойчивые перемены начинаются не с внешнего давления, а с понимания того, что для человека по-настоящему важно. Автор связывает состояние потока с удовольствием от деятельности, благодарностью, творчеством, любовью, приверженностью и чувством контроля над происходящим. Подача строится системно: теория сочетается с разбором коучинговых процессов, а разговор о целях не сводится к простой постановке задач. Важен не только результат, но и то, насколько выбранный путь согласован с внутренними ценностями.

Практическая часть

В книге есть упражнения, схемы, задания и примеры коучинговых процессов. Они помогают исследовать собственные ценности, точнее формулировать цели и отслеживать, в каких занятиях возникает ощущение включённости и смысла. Практическая часть рассчитана на самостоятельную работу, занятия с коучем и групповой формат. Такой подход делает книгу не только теоретическим чтением о коучинге, но и инструментом для вдумчивого самоисследования.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто интересуется коучингом, практической психологией и саморазвитием, а также хочет глубже разобраться в теме состояния потока. Она будет полезна профессиональным коучам и специалистам по развитию персонала, но при этом остаётся понятной для широкого круга читателей. «Жизнь в потоке: Коучинг» выбирают, когда нужен не набор отвлечённых идей, а структурный разговор о целях, ценностях и внутренней согласованности с опорой на практику.

Отзывы

4.3
7 оценок
0
0
0
5
2
Пользователь скрыл свои данные20.08.2026
Хорошая, добрая и оригинальная книга.
Весь сюжет построен на идее «жить здесь и сейчас». Отсюда, собственно, и название издания.
Очень понравилась психология самого автора: здравомыслие, адекватность, трезвость и уважение.
Больше всего запоминались истории из жизни (и работы) самого автора: смешные, интересные и поучительные.
Также запомнил высказывания известных философов и психиатров, на которые ссылается автор в самые ответственные моменты нарратива и повествования.
Плюсы
Шикарное оформление: качественная бумага, склейка, лак и чернильная печать.
Книга «Жизнь в потоке: Коучинг» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Мэрилин Аткинсон «Жизнь в потоке: Коучинг» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.