Name: Жизнь в потоке: Коучинг
Price: 594.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.73 (11 reviews)
Author: Мэрилин Аткинсон
ISBN: 978-5-9614-6736-9

Описание и характеристики

«Жизнь в потоке: Коучинг» — это книга о состоянии потока, личной эффективности и внутренней согласованности. Мэрилин Аткинсон рассматривает коучинг как способ яснее видеть свои цели, лучше понимать собственные ценности и переходить от пассивного состояния к более включённому и осмысленному действию. Книга адресована не только тем, кто изучает коучинг профессионально, но и читателям, которым важны саморазвитие, самореализация и более собранное отношение к повседневной жизни. Она помогает понять, как связаны внимание, мотивация, выбор и ощущение движения в правильном направлении.

Ключевые идеи и смыслы

В центре внимания — состояние потока, когда человек полностью включён в дело, не распадается на отвлекающие мысли и действует с ощущением смысла. Автор показывает, как этот опыт связан с ценностями, внутренней опорой и способом воспринимать собственные задачи. Книга относится к практической психологии и коучингу. В ней говорится о личностном росте, самоисследовании, ценностной идентичности и движении от текущей точки к желаемому будущему. Автор описывает пятнадцать способов входить в состояние потока и удерживать его в повседневной жизни. Отдельное место занимают удовольствие, благодарность, творчество, любовь, самореализация и приверженность собственному пути. Также рассматриваются логические уровни, внутренние барьеры и переход к более активному состоянию сознания. Материал выстроен не как отвлечённые рассуждения, а через коучинговую логику, где важно увидеть связь между ценностями, решениями и привычным способом действовать.

Практическая часть

Внутри есть пошаговые рекомендации, схемы, задания и примеры коучинговых процессов. Такой формат подходит для самостоятельной работы, занятий в группе и использования вместе со специалистом. Практические элементы связаны с самонаблюдением, прояснением целей и поиском более устойчивых изменений в ключевых сферах жизни. Благодаря этому книга может быть полезна не только как чтение о коучинге, но и как рабочий инструмент для тех, кто хочет глубже разобраться в своих ценностях и направлении развития.

Кому будет полезно

«Жизнь в потоке: Коучинг» подойдёт практикующим коучам, слушателям профильных программ и читателям, которым интересны саморазвитие, личная эффективность и работа с внутренними состояниями. Особенно она будет уместна для тех, кто уже знаком с коучинговым подходом или хочет понять, как он применяется в реальных изменениях. Её сильная сторона — сочетание методической ясности и прикладного формата: внимание сосредоточено не на общих мотивационных формулах, а на последовательной работе с целями, ценностями и состоянием потока.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 330
Вес 509 г
Год издания 2018
Издательство Альпина
Издательский бренд Альпина Паблишер
Серия Трансформационный коучинг: Наука и искусство
Автор Мэрилин Аткинсон
Тип бумаги Офсет
Стандартная плотная бумага, белая и гладкая
Размер 2x15x21.6
ID товара 2362004
ISBN 978-5-9614-6736-9
Возрастное ограничение 0+

Отзывы

Пользователь скрыл свои данные22.06.2013

интересно!

Книга полезная и грамотная, причем есть смысл ее прочитать и тем, кто далек от коучинга. Жизнь в потоке Коучинг помогает осмыслить свои цели и начать их реализовывать, использовать силу воображения! Мэрилин Аткинсон учит как войти в поток и начать менять свою жизнь. Книга требует полной самоотдачи- это серьезное чтение, даже погружение, но результат- того стоит. Если конечно приложить силы. Я купила по рекомендации подруги, и была поражена содержанием!