• Возрастное ограничение 0+
Книга Жизнь в потоке: Коучинг (Мэрилин Аткинсон) — 1

Жизнь в потоке: Коучинг

Мэрилин Аткинсон
11 оценок
Купили 119 человек
«Жизнь в потоке: Коучинг» — это книга о состоянии потока, личной эффективности и внутренней согласованности. Мэрилин Аткинсон рассматривает коучинг как способ яснее видеть свои цели, лучше понимать собственные ценности и переходить от пассивного состояния к более включённому и осмысленному действию. Книга адресована не только тем, кто изучает коучинг профессионально, но и читателям, которым важны саморазвитие, самореализация и более собранное отношение к повседневной жизни. Она помогает понять,
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    330
  • Вес
    509 г
  • Год издания
    2018

Отзывы

3.7
11 оценок
0
3
1
3
4
Пользователь скрыл свои данные22.06.2013
интересно!
Книга полезная и грамотная, причем есть смысл ее прочитать и тем, кто далек от коучинга. Жизнь в потоке Коучинг помогает осмыслить свои цели и начать их реализовывать, использовать силу воображения! Мэрилин Аткинсон учит как войти в поток и начать менять свою жизнь. Книга требует полной самоотдачи- это серьезное чтение, даже погружение, но результат- того стоит. Если конечно приложить силы. Я купила по рекомендации подруги, и была поражена содержанием!

Описание и характеристики

«Жизнь в потоке: Коучинг» — это книга о состоянии потока, личной эффективности и внутренней согласованности. Мэрилин Аткинсон рассматривает коучинг как способ яснее видеть свои цели, лучше понимать собственные ценности и переходить от пассивного состояния к более включённому и осмысленному действию. Книга адресована не только тем, кто изучает коучинг профессионально, но и читателям, которым важны саморазвитие, самореализация и более собранное отношение к повседневной жизни. Она помогает понять, как связаны внимание, мотивация, выбор и ощущение движения в правильном направлении.

Ключевые идеи и смыслы

В центре внимания — состояние потока, когда человек полностью включён в дело, не распадается на отвлекающие мысли и действует с ощущением смысла. Автор показывает, как этот опыт связан с ценностями, внутренней опорой и способом воспринимать собственные задачи. Книга относится к практической психологии и коучингу. В ней говорится о личностном росте, самоисследовании, ценностной идентичности и движении от текущей точки к желаемому будущему. Автор описывает пятнадцать способов входить в состояние потока и удерживать его в повседневной жизни. Отдельное место занимают удовольствие, благодарность, творчество, любовь, самореализация и приверженность собственному пути. Также рассматриваются логические уровни, внутренние барьеры и переход к более активному состоянию сознания. Материал выстроен не как отвлечённые рассуждения, а через коучинговую логику, где важно увидеть связь между ценностями, решениями и привычным способом действовать.

Практическая часть

Внутри есть пошаговые рекомендации, схемы, задания и примеры коучинговых процессов. Такой формат подходит для самостоятельной работы, занятий в группе и использования вместе со специалистом. Практические элементы связаны с самонаблюдением, прояснением целей и поиском более устойчивых изменений в ключевых сферах жизни. Благодаря этому книга может быть полезна не только как чтение о коучинге, но и как рабочий инструмент для тех, кто хочет глубже разобраться в своих ценностях и направлении развития.

Кому будет полезно

«Жизнь в потоке: Коучинг» подойдёт практикующим коучам, слушателям профильных программ и читателям, которым интересны саморазвитие, личная эффективность и работа с внутренними состояниями. Особенно она будет уместна для тех, кто уже знаком с коучинговым подходом или хочет понять, как он применяется в реальных изменениях. Её сильная сторона — сочетание методической ясности и прикладного формата: внимание сосредоточено не на общих мотивационных формулах, а на последовательной работе с целями, ценностями и состоянием потока.
Книга «Жизнь в потоке: Коучинг» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Мэрилин Аткинсон «Жизнь в потоке: Коучинг» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.