"Времена не выбирают, в них живут и умирают" — эти строки, которые в 1978 году написал поэт Александр Кушнер, не теряют своей актуальности. Какие бы катаклизмы не потрясали ту или иную эпоху, люди продолжают жить, любить, рожать детей и верить в светлое будущее. Современные события дают всё меньше поводов для оптимизма, и перед каждым человеком встаёт простой вопрос: как быть счастливым, как обеспечить материальное благосостояние и психологически нормальную жизнь своей семьи тогда, когда земля в прямом смысле слова уходит из-под ног. Автор даёт множество очень важных и актуальных советов по всем жизненно важным аспектам человеческого бытия: от повышения иммунитета и лучшего распределения сем