«Жизнь как ресурс» — это книга о поиске внутренней опоры, внимательном отношении к себе и осмысленном выборе. Ирина Терещенко размышляет о том, как человек воспринимает собственную жизнь, откуда берутся силы для перемен и почему умение слышать себя помогает выйти из привычных сценариев. Это издание подойдёт тем, кто интересуется саморазвитием, стремится лучше понимать свои состояния и хочет бережнее выстраивать отношения с собой и своими решениями.

О чём книга

Автор обращается к теме внутреннего ресурса как к основе личных изменений. В центре внимания — связь человека со своим «я», ощущение устойчивости и поиск точки опоры в повседневности. Книга помогает задуматься о том, как ф