• Возрастное ограничение 12+

Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием

4 отзыва
Купили 205 человек
Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью — это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность. Основываясь на десятилетиях психологических исследований, автор рассказывает о том, как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции
  • Кол-во стр.
    280
  • Вес
    340 г
  • Год издания
    2024
  • Издательство
    Альпина

Отзывы

3.8
6 оценок
1
0
1
1
3
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные09.06.2026
Я даже не знаю, как эту книгу лучше оценить. Если у вас уже есть знания, навыки и представления о базовой психологии, то данное произведение будет скучным и абсолютно предсказуемым для вас. Но если человек до этого ни разу не читал что-то похожее и только начинает изучать психологию, то эта книга ему пригодится. Все написано понятным и доступным языком с примерами, что очень даже хорошо для новичков
Руслан07.04.2026
Разочарование. Основная идея про то, что работать нужно в радость растянута на 280 страниц. Смысл выветривается уже после пары глав. Советы из серии "больше гуляйте, заведите хобби" кажутся настолько очевидными, что возникает вопрос: зачем было писать книгу? Упоминания научных исследований выглядят поверхностно и создают лишь видимость серьёзной работы.
Посоветовали книгу, но по итогу пожалел, что купил её.
Пользователь скрыл свои данные05.03.2026
Очень хорошая книга. Али качественно и честно отвечает на вопросы дисциплины, ответственности и продуктивности. Написано доступным языком, и радует, что есть примеры, на которые можно ссылаться, когда чувствуешь тяжесть и страх перед учебой.
Самая любимая глава, где он описывает, что нужно примерять/становиться свои идеалом, не обращать внимание на свои недостатки не как на что-то унизительное или проигрышное, а наоборот - смотреть на это как на оружие.
Плюсы
Примеры
Минусы
Не обнаружено
Александр06.10.2024
Данная книга достаточно популярна зарубежом и ее автор известный блогер в сфере личной продуктивности и одновременно действующий врач рассказывает свою концепцию и свой взгляд на простые вещи.

В этой книге нет какой-то сверхновой информации, автор просто делится своим мировоззрением и своими привычками, которые помогают ему оставаться продуктивным и сохраняться должный уровень мотивации.

Не советую книгу людям, которые хотят получить много информации и сразу решить все насущные проблемы, однако книга подойдет тем, кто понемногу готов улучшать себя и свою продуктивность внедряя казалось бы простые вещи описанные в этой книге.

В книге достаточно приятное оформление, лаконичные вставки и схемы в стиле минимализма, интересные истории и много, я бы даже сказал МНОГО научных исследований на которые автор ссылается и предоставляет нам ссылки в конце книги.
Плюсы
Красиво оформленная книга с четко структурированным текстом. Интересная подача через призму историй и реальных научных исследований, ссылки на которые автор любезно предоставляет в конце книги.
Минусы
Новой информации не так много, в целом как и в большинстве книг по саморазвитию. В данной книге автор лишь делится своим мировоззрением и своими привычками, можно сказать что это книга - общение с человеком за кружечкой чая.

Описание и характеристики

Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью — это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность. Основываясь на десятилетиях психологических исследований, автор рассказывает о том, как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции, преодолевать прокрастинацию и психологические блоки. Эта книга — ваш проводник в мир, где работа приносит радость, а успех достигается без изнурения.
  • Кол-во стр.
    280
  • Вес
    340 г
  • Год издания
    2024
  • Издательство
    Альпина
  • Издательский бренд
    Альпина Паблишер
  • Автор
    Али Абдаал
  • Переводчик
    Богданов В.
  • Тип бумаги
    офсет
  • Размер
    1.8x14x21
  • ID товара
    3050701
  • ISBN
    978-5-9614-9831-8
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Али Абдаал «Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.