Оптимист, мама четверых детей, сыроед с восьмилетним стажем, дизайнер Дора Бланк с удовольствием делится своим жизненным кредо: здоровое питание не может быть невкусным, если невкусно, значит, не полезно, все надо делать быстро и весело. Ее авторские сыроедческие рецепты полностью соответствуют «правилу трех пятерок» Дугласа Грема: еда в идеале должна состоять не больше чем из 5 продуктов, готовиться за 5 минут и стоить не больше 5 долларов.
- -17%
Живые рецепты. Простые блюда сыроедческой кухни
Купили 9 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 320
- Вес 1230 г
- Год издания 2020
- Издательство Книжники
- Автор Дора Бланк
- Размер 2.5x22.5x22.5
- ID товара 2817156
- ISBN 978-5-99-537082-6, 978-5-9953-7082-6
Отзывы
Вкусная и полезная книга!
Ну очень красивая и аппетитная книга! Даже трудно было себе представить, что она может быть такой толстой, и что в ней будет так много сыроедческих рецептов. Причём они действительно несложные в приготовлении, потому что их и не нужно готовить! Картинки блюд и самих овощей и фруктов огромные, яркие. Причём, здесь не просто описание рецепта. А так же указаны основные правила создания тех или иных блюд, например, тех же смузи, и в общем принципы создания здоровых рецептов. Размещено в книге много рецептов смузи, супчиков, соусов, салатов, десертов, напитков, различных загатовок и масса иной полезной информации. Рекомендую всем, не только сыроедам!
Плюсы
Удобный большой формат, лощеные листы, яркие фото и много рецептов!
Минусы
Нет