Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Хочешь всё успеть и в какой-то момент понимаешь: сил больше нет.
Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог ( за ее плечами более 5000 часов личных консультаций и десятки лет практики), станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта книга поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого.
Здесь не будет советов по «успешному успеху», НО БУДУТ ЗНАКИ о том:
- как
Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог ( за ее плечами более 5000 часов личных консультаций и десятки лет практики), станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта книга поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого.
Здесь не будет советов по «успешному успеху», НО БУДУТ ЗНАКИ о том:
- как
Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе
Купили 524 человека
Описание и характеристики
Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог ( за ее плечами более 5000 часов личных консультаций и десятки лет практики), станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта книга поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого.
Здесь не будет советов по «успешному успеху», НО БУДУТ ЗНАКИ о том:
- как справиться с давлением чужих ожиданий;
- где взять энергию и что делать, чтобы не терять её впустую;
- как принять и полюбить себя и свой возраст;
- где найти опору внутри себя, даже когда обстоятельства требуют невозможного.
В книге переплетаются личные истории, метафоры, наблюдения и простые упражнения-практики, которые легко применять в любой момент жизни.
Особую атмосферу внутренней свободы и душевного тепла создают иллюстрации художницы Елизаветы Рзаевой (hitrovka).
Эта книга — для женщин, которые хотят найти в себе силу научиться жить в согласии с собой. Для любителей психологии отношений и женской энергии о самопомощи и личностном росте. Для читательниц бестселлеров жанра психология для женщин, таких как «К себе нежно», «Очарование женственности», «Женский круг» и книг Анны Фениной и Ольги Кругловой. Дарите подруге на день рождения, сестре на Новый год или маме на 8 марта. Затрагивает темы подсознания, силы разума, ретритов и саморазвития.
«Сила не валяется под ногами. Но и не прячется в ущелье в далеких холодных горах. Она, словно серебряная река, течет по жилам женщины — живой, самой обычной. Книга Ирины Мальцевой — карта, где отмечены целебные источники этой силы, заповедные берега и обманчивые излучины. Исследуя женскую природу вместе с автором, ты словно напиваешься этой силы, обретаешь устойчивость и, конечно же, женское счастье». — Анна Фенина, психолог, автор бестселлера женских сказок «Одна девочка собирала стаю»
«Прочитав "Женщина в поисках силы", ты вспоминаешь то, что знала всегда, но потеряла, забыла, лишилась, — по чему безутешно тосковала и зачастую уже сдалась перед бессилием вернуть. Эта книга с каждой страницей потихоньку возвращает тебе Свое. Свое знание. Свое место. Свой внутренний Дом. Свою Тропу. Свое тело. Свое дело. Своего мужчину. Свои деньги. Свою стаю. Свое священное право на смех и секс, на "Нет!" и "Да!"». — Феофана Габышева, блогер, исследователь игровых практик и ритуалов перехода
«Это разговор по душам с лучшей подругой, после которого становится легче дышать. Книга поможет найти выход из темного леса собственных страхов и тревог, возьмёт за руку и покажет, в каком направлении двигаться, чтобы вновь обрести себя». — Алёна, автор блога «Книжный дом»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 400
- Размер 1.9x14.5x21
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-186857-4
- Тираж 2000
- ID товара 3136070
- Жанры Психология, Саморазвитие
- Аудитория Женщины
- Тематика Личная трансформация, Эмоциональное состояние, Саморазвитие, Самопомощь, Мышление, Самооценка
Отзывы
Сначала новые
Автором и его книгой заинтересована. Пишу для издательства - сделайте обложку поинтересней! В руки брать не хочется. Если и куплю этот бумажный вариант, то тут же оберну во что-нибудь непрозрачное. Неужели перевелись чуткие художники, способные выразить идею автора, что это теперь приходится доверять через ИИ верстальщикам?! Автору - вдохновения! Уже заинтригована темой её следующей книги.
Отличная книга, стоит обратить внимание на упражнения и делать их сразу (а не как я, не повторяйте моих ошибок). В книге есть и смешное, и трогательное, и все оно живое, такое, как есть - настоящее. Глава про бабушку вызвала слезы, и точно знаю, что не у меня одной.
Плюсы
Темы, язык, упражнения. Чувство узнавания каких-то своих мыслей, переживаний, даже выводов.
Минусы
Все хорошее быстро заканчивается( Буду ждать новой книги!
Мудрая, неспешная, насыщенная книга. Кажется, что попала в тот самый пресловутый «женский круг», о котором так модно сейчас говорить. И в этом кругу оказалась дома, рядом со взрослыми любящими мудрыми женщинами. Тут есть другой взгляд, не отрицающий твоего видения; поддержка без дополнительных условий и тепло любящего объятия без попытки удушения)
Очень благодарна Ирине за эту книгу. Жду других книг с терпением)
Очень благодарна Ирине за эту книгу. Жду других книг с терпением)
Плюсы
Темп и насыщенность повествования
Минусы
Обложка. Не купила бы книгу, если бы судила по ней
Долгожданная книга. Мне посчастливилось учиться у автора, поэтому когда читаю книгу, то в голове звучит её голос и интонации. Учеба и терапия у Ирины были определяющими в моей жизни. Считаю, что книга получилась тоже с этим волшебным свойством путеводного клубочка. Я как-то поняла, что у Ирины наибольший коэффициент цитируемости среди меня: очень часто всплывают в сознании её высказывания и во внутренних диалогах с собой, и в общении с другими людьми. Наверняка буду рекомендовать и цитировать книгу.
Плюсы
Особое удовольствие – потрясающие иллюстрации, каждая как отдельное многослойное повествование.