Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Хочешь всё успеть и в какой-то момент понимаешь: сил больше нет.
Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог ( за ее плечами более 5000 часов личных консультаций и десятки лет практики), станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта книга поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого.
Здесь не будет советов по «успешному успеху», НО БУДУТ ЗНАКИ о том:
- как
Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог ( за ее плечами более 5000 часов личных консультаций и десятки лет практики), станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта книга поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого.
Здесь не будет советов по «успешному успеху», НО БУДУТ ЗНАКИ о том:
- как
- -15%
Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе
Купили 577 человек
Описание и характеристики
Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог ( за ее плечами более 5000 часов личных консультаций и десятки лет практики), станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта книга поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого.
Здесь не будет советов по «успешному успеху», НО БУДУТ ЗНАКИ о том:
- как справиться с давлением чужих ожиданий;
- где взять энергию и что делать, чтобы не терять её впустую;
- как принять и полюбить себя и свой возраст;
- где найти опору внутри себя, даже когда обстоятельства требуют невозможного.
В книге переплетаются личные истории, метафоры, наблюдения и простые упражнения-практики, которые легко применять в любой момент жизни.
Особую атмосферу внутренней свободы и душевного тепла создают иллюстрации художницы Елизаветы Рзаевой (hitrovka).
Эта книга — для женщин, которые хотят найти в себе силу научиться жить в согласии с собой. Для любителей психологии отношений и женской энергии о самопомощи и личностном росте. Для читательниц бестселлеров жанра психология для женщин, таких как «К себе нежно», «Очарование женственности», «Женский круг» и книг Анны Фениной и Ольги Кругловой. Дарите подруге на день рождения, сестре на Новый год или маме на 8 марта. Затрагивает темы подсознания, силы разума, ретритов и саморазвития.
«Сила не валяется под ногами. Но и не прячется в ущелье в далеких холодных горах. Она, словно серебряная река, течет по жилам женщины — живой, самой обычной. Книга Ирины Мальцевой — карта, где отмечены целебные источники этой силы, заповедные берега и обманчивые излучины. Исследуя женскую природу вместе с автором, ты словно напиваешься этой силы, обретаешь устойчивость и, конечно же, женское счастье». — Анна Фенина, психолог, автор бестселлера женских сказок «Одна девочка собирала стаю»
«Прочитав "Женщина в поисках силы", ты вспоминаешь то, что знала всегда, но потеряла, забыла, лишилась, — по чему безутешно тосковала и зачастую уже сдалась перед бессилием вернуть. Эта книга с каждой страницей потихоньку возвращает тебе Свое. Свое знание. Свое место. Свой внутренний Дом. Свою Тропу. Свое тело. Свое дело. Своего мужчину. Свои деньги. Свою стаю. Свое священное право на смех и секс, на "Нет!" и "Да!"». — Феофана Габышева, блогер, исследователь игровых практик и ритуалов перехода
«Это разговор по душам с лучшей подругой, после которого становится легче дышать. Книга поможет найти выход из темного леса собственных страхов и тревог, возьмёт за руку и покажет, в каком направлении двигаться, чтобы вновь обрести себя». — Алёна, автор блога «Книжный дом»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 396
- Размер 1.9x14.6x20.6
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2026
- ISBN 978-5-04-186857-4
- Тираж 2000
- ID товара 3136070
- Жанры Психология, Саморазвитие
- Аудитория Женщины
- Тематика Личная трансформация, Эмоциональное состояние, Саморазвитие, Самопомощь, Мышление, Самооценка
- Поджанр Практический
- Страна произведения Россия
Отзывы
Сначала новые
Книга - хороший повод подумать о своей жизни, что помогает, что ранит, как попробовать найти выход из ситуации, кажущейся трудной. Написана именно для женщин и автором, профессионализм которой не вызывает у меня сомнений. Читала неспеша. Для меня было полезно и интересно. Пройдя через книгу поняла, что какие-то вещи решила для себя. Этим мне и нравится творчество этого автора в блоге, что есть результат, причем средства мягкие и действенные. Нет манипуляционных приемов, которые легко прослеживаются в психологических статьях, где и заранее ясно куда ведут и к какому выводу хотят привести.
Плюсы
Структурность, подробность, тактичность в рассмотрении вопросов. Действительно похоже на диалог.
Минусы
Попсовый стиль обложки
Книга понравилась, есть над чем порефлексировать. Причем подумать можно как над мыслями автора, так и над теми вопросами, которые автор сама задает читателю. И, в целом, всегда интересно изучить мнение профессионала в своем деле, в этом случае психолога с большим опытом, посмотреть на мир глазами такого эксперта. Кроме этого, с отдельным вниманием и любопытством изучала упражнения, которые даны в книге. Многие из них действительно помогают посмотреть на мир под другим углом, освободить место для новых сил, которые так необходимы в повседневной жизни. Просто, ясно и лаконично автор смогла донести важные для каждой современной женщины мысли.
Прекрасная книга для внимательного и вдумчивого читателя. Красивый, грамотный язык, полезные прикладные упражнения, интересные мысли автора. Ненавязчивое изложение, отсутствие морализаторства и навязывания точки зрегия автора. Ощущение доверительного разговора с умным, интеллигентным и исключительно интересным собнседником. Буду ждать новой встречи с автором.
Прекрасная книга! Прочитала с огромным удовольствием и карандашом — подчеркивала и выписывала себе некоторые мысли, чтобы еще как следует обдумать их после. После прочтения книги осталось ощущение разговора с мудрой подругой, а после упражнений из книги — прибавилось ясности в некоторых, важных для меня, вопросах. От души рекомендую эту книгу и и жду новые книги автора с нетерпением.