Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.
Психиатр и садовод Сью Стюрат-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА КНИГА
- Тем, кто ищет свой способ психологической разгрузки.
- Тем, кто давно хочет заняться
Психиатр и садовод Сью Стюрат-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА КНИГА
- Тем, кто ищет свой способ психологической разгрузки.
- Тем, кто давно хочет заняться
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Купил 51 человек
Описание и характеристики
Психиатр и садовод Сью Стюрат-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА КНИГА
- Тем, кто ищет свой способ психологической разгрузки.
- Тем, кто давно хочет заняться садоводством, но откладывает из-за неуверенности в том, что оно того стоит.
- Тем, кто вынужден ухаживать за растениями близких, но не получает от этого удовлетворения.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ
- Почему стоит заняться растениеводством, когда в вашей жизни наступают тяжелые времена.
- Как растения помогают реабилитироваться людям, пережившим психологическую травму.
- Из-за чего среди цветов и деревьев и в контакте с ними нам становится спокойнее.
ОТЗЫВЫ
«Это жизнеутверждающее исследование особого удовольствия от выращивания растений. Аргументы Сью Стюарт-Смит, описывающей, как контакт с природой и растениеводство влияют на наше психическое здоровье, основаны на данных в области неврологии и свидетельствах пациентов, которым терапевтическое садоводство помогло почувствовать себя лучше». — The Guardian (Великобритания)
«Мудрая, проницательная, красноречивая, искренняя книга о целебных свойствах садоводства актуальная для нынешнего века, полного тревог, предлагает личный, но при этом очень ценный взгляд на то, как пережить трудные времена». — Booklist
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 432
- Вес, г 483
- Размер 2.3x15.3x22.2
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Практическая психотерапия
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-04-163824-5
- Тираж 2000
- ID товара 2964324
Отзывы
Тема садоводства,фермерства,создания терапевтических садов и парков сейчас набирает популярность.Людям ,которым важно понимать глубину ,психологию работы на земле эта книга понравится и будет полезна .
Плюсы
По- другому можно взглянуть на рутинный труд на земле.Как сад,дача,кусочек земли или выращивание цветов дома может стать отдушиной в трудные времена,т.кконтакт с природой и растениеводство влияет на наше психическое здоровье
Минусы
Книга переводная,поэтому иногда сложно читать.