В этой книге собраны рекомендации, касающиеся питания до зачатия, во время беременности и во время кормления младенца. Кроме того, книга дает пошаговые советы по переводу ребенка на прикорм и питанию детей и подростков. В ней собрана вся информация о еде и пищевых добавках, которые помогут маме сохранить здоровье, а ребенку – вырасти крепким и сильным. Книга проведет через все этапы взросления ребенка, давая советы о правильном питании на каждом из них.
Автор книги — Джордж Памплона-Роджер, доктор медицины и хирургии (Университет Гранада, Испания), врач высшей категории в области общей и дигестивной хирургии (сертифицированный Европейским союзом), магистр общественного здравоохранения (Ун