Данный труд, это — стихотворно-прозаический (по типу Древних манускриптов), усовершенствованный, переработанный, добавленный вариант первой монографии актора «Аюрведа — ваш путь к здоровью», изданной в 1995 году. В новом варианте книги, Уникальной по форме и содержанию представлены 620 различных, адаптированных к нынешним условиям рекомендаций на базе древнерусской ведической Системы естественного Оздоровления — по режиму жизни, физического здоровья, питания, питья, очищения, закаливания, половой жизни и прочих, направленных на поддержание, сохранение и восстановление здоровья человека. Необычный, легкий, понятный, да к тому же стихотворный стиль изложения достаточно сложного материала дает