• Возрастное ограничение 0+
Книга Здесь и сейчас: Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни (Стивен Шапиро) — 1

Здесь и сейчас: Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни

Стивен Шапиро
«Здесь и сейчас: Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни» — это книга о том, как отказаться от изматывающей гонки за достижениями и научиться внимательнее относиться к себе, своим желаниям и настоящему моменту. Стивен Шапиро обращается к тем, кто устал измерять жизнь деньгами, статусом и карьерными результатами, но вместо удовлетворения сталкивается с внутренней пустотой и разочарованием. В центре книги — более гибкий взгляд на успех, личный смысл и повседневную радость. О чём кни
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    304
  • Вес
    200 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

3.3
7 оценок
1
1
1
3
1
Елизавета18.05.2026
Книга, в целом, мотивирует, есть отличные советы, но, конечно, она не системна, это просто набор мыслей и идей от того что надо беречь здоровье до того когда уже стоит прекратить биться над проектом жизни.
Плюсы
Хорошая книга, небольшой размер - удобно взять с собой в дорогу, легкая.
Минусы
Одна из многих книг, не прорывная, не настольная, просто чей-то опыт, и как оно сработает на вас - никто не знает.
Читатель15.05.2023
Здесь и сейчас
Книга раскрывает восемь секретов жизни без целей! Этим данная книга и привлекает к себя внимание. И сразу возникает вопрос, что имел ввиду автор? Поэтому я решила приобрести эту книгу и прочитать ее. В целом книга достаточно поучительна своим материалом. Многие моменты из этой книги мне уже знакомы, так как стараюсь не всегда ставить цели и, как говориться, порой плыть по течению. Некоторые моменты для меня были новыми и не всегда соглашалась с автором, что в какой-то ситуации можно обойтись без постановки целей. Возможно над этим придется подумать более основательно. Соглашусь также с автором в том, что достигнув определенных целей при этом чувствуешь себя опусташенным и нет радости!
Плюсы
-
Минусы
-

Описание и характеристики

«Здесь и сейчас: Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни» — это книга о том, как отказаться от изматывающей гонки за достижениями и научиться внимательнее относиться к себе, своим желаниям и настоящему моменту. Стивен Шапиро обращается к тем, кто устал измерять жизнь деньгами, статусом и карьерными результатами, но вместо удовлетворения сталкивается с внутренней пустотой и разочарованием. В центре книги — более гибкий взгляд на успех, личный смысл и повседневную радость.

О чём книга

Стивен Шапиро пишет в жанре популярной психологии и самопомощи. Он спорит с идеей, что жизнь обязательно должна строиться вокруг жёстких целей и бесконечного движения к следующей вершине. Вместо этого автор предлагает посмотреть на успех иначе: не как на список обязательных достижений, а как на способность замечать возможности, получать удовольствие от происходящего и не терять связь с собой. Книга особенно заинтересует тех, кому близки темы мотивации, самоменеджмента, осознанности и поиска личного смысла.

Ключевые идеи и смыслы

В основе книги — философия жизни без чрезмерной зависимости от целей. Автор показывает, как ориентация только на внешние критерии успеха может усиливать внутреннее давление и мешать замечать то, что уже есть в жизни. Вместо жёсткого сценария он предлагает другой способ двигаться вперёд: больше внимания к настоящему, меньше привязанности к навязанным ожиданиям и больше открытости новым направлениям. В книге собраны восемь принципов такого подхода. Они связаны с мыслью о том, что важные результаты нередко приходят не через тотальный контроль, а через интерес, гибкость и готовность пересматривать ориентиры.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться в теме саморазвития без жёсткой мотивационной риторики. Её стоит читать для спокойного размышления о работе, личных целях, внутренней мотивации и ощущении наполненности. Особенно она будет полезна тем, кто переживает эмоциональное выгорание, устал от постоянного самоконтроля или ищет более мягкий способ выстраивать свою жизнь. Автор пишет простым языком, сочетает личный опыт, беседы с людьми и практические рекомендации, поэтому чтение будет понятным даже без специальной подготовки.

Практическая часть

В книге есть рекомендации, связанные с отказом от навязанных ориентиров и поиском более гармоничного жизненного ритма. Автор опирается не только на собственные наблюдения, но и на беседы с людьми, чью жизнь считает цельной и наполненной. Такой формат делает разговор о самооценке, мотивации и осознанности более конкретным: идеи не сводятся к общим рассуждениям, а подкрепляются жизненными примерами и узнаваемыми ситуациями. Поэтому книга подойдёт тем, кто хочет не просто прочитать о переменах, а вдумчиво пересмотреть привычный взгляд на успех.
Книга «Здесь и сейчас: Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Стивен Шапиро «Здесь и сейчас: Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.