Йога полезна для здоровья. Йога развивает тело, настраивает разум, успокаивает психику. Об этом сегодня знает практически каждый. Но все это только общие слова. .А что занятия йогой могут принести женщине? Главы этой книги расскажут и покажут, как наладить контакт с собственным телом, проработать проблемные зоны, восстановить молодость кожи, очистить органы и повысить тонус всего организма. .Кроме того, одна из глав предназначена специально для исполнения женских тайных мечтаний и вопросов.