Книга Йога в кармане .Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих () — 1

Йога в кармане .Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Нет оценок
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    176
  • Вес
    500 г
  • Год издания
    2007

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    176
  • Вес
    500 г
  • Год издания
    2007
  • Издательство
    Фэшн Букс
  • Серия
    Библиотека Yoga Journal
  • Размеры в см
    2x17.2x11.8
  • ID товара
    2112408
  • ISBN
    5-9614-0482-X, 978-5-9614-0482-1
Книга «Йога в кармане .Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Йога в кармане .Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.