Йога: простые упражнения

Нет оценок

Совсем не обязательно изучать санскрит или индийскую философию, чтобы получить положительный эффект от занятий йогой. Научитесь отдыхать и успокаиваться после напряженного дня, используя это доступное руководство. Различные позы и простые инструкции по медитации сопровождаются фотографиями, иллюстрирующими все элементы упражнений. В книге вы найдете самые разные комплексы для занятий йогой, которые помогут вам укрепить здоровье, снять стресс, дадут ощущение спокойствия и внутренней умиротворенно

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
112
Вес
300 г
Год издания
2005

Отзывы

Описание и характеристики

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
112
Вес
300 г
Год издания
2005
Издательство
Махаон
Серия
Семейная библиотека
Размеры в см
1.3x15x22.2
ID товара
2073527
ISBN
5-18-000873-5, 978-5-18-000873-2

Книга «Йога: простые упражнения» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Йога: простые упражнения» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.