«Йога питания» — это книга о духовном и осознанном отношении к еде, где питание рассматривается не только как физиологический процесс, но и как способ внутренней собранности. Омраам Микаэль Айванхов предлагает смотреть на приём пищи как на обмен энергией между человеком и миром. Издание обращено к тем, кому интересны йога, духовные практики и внимательный образ жизни. Здесь речь идёт не о диетах и не о режиме питания, а о том, какое значение имеют состояние человека, его внимание, дыхание и отношение к пище. В книге повседневный приём еды показан как часть духовной дисциплины, связанной с благодарностью, самонаблюдением и стремлением к гармонии.

О чём книга

В центре книги — йога