Книга "Йога Осознания" рассчитана на широкий круг читателей. Она будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье, и тем, кто хочет обрести внутренний покой и равновесие, установить лучший контакт с самими собой, осознать Себя и свое место в жизни.
В книге изложены методы для осознания и раскрытия своего творческого потенциала.
Вы также научитесь эффективно бороться с депрессией, снимать стресс и жить в гармонии с собой и с окружающим миром.