• Возрастное ограничение 12+
Книга Йога между делом (Кристин Чен) — 1

Йога между делом

Кристин Чен
6 оценок
Купили 22 человека
«Йога между делом» — это книга о повседневной йоге, которая связывает заботу о теле с обычными жизненными ситуациями. Издание посвящено не сложным позам и не абстрактным рассуждениям, а более простому и практичному взгляду на занятия. Кристин Чен показывает йогу как понятный способ внимательнее относиться к самочувствию, напряжению и привычкам дня. Такой подход подойдёт тем, кто хочет познакомиться с темой без лишней мистики, жёстких требований к подготовке и ощущения, что для начала нужны особы
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    208
  • Вес
    319 г
  • Год издания
    2018

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

3.3
6 оценок
0
2
1
2
1

Описание и характеристики

«Йога между делом» — это книга о повседневной йоге, которая связывает заботу о теле с обычными жизненными ситуациями. Издание посвящено не сложным позам и не абстрактным рассуждениям, а более простому и практичному взгляду на занятия. Кристин Чен показывает йогу как понятный способ внимательнее относиться к самочувствию, напряжению и привычкам дня. Такой подход подойдёт тем, кто хочет познакомиться с темой без лишней мистики, жёстких требований к подготовке и ощущения, что для начала нужны особые условия.
Книга может заинтересовать читателей, которые ищут мягкий и реалистичный формат знакомства с йогой. Она обращает внимание не на спортивный результат, а на возможность встроить полезные действия в привычный ритм жизни. Это чтение для тех, кому важно лучше понимать сигналы тела, снижать повседневное напряжение и находить более спокойный способ заботы о себе без перегрузки и лишних ожиданий.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    208
  • Вес
    319 г
  • Год издания
    2018
  • Издательство
    Синдбад
  • Автор
    Кристин Чен
  • Иллюстратор
    Шипман Коди
  • Переводчик
    Ложкина Зинаида
  • Размеры в см
    1.2x17x19.8
  • ID товара
    2631225
  • ISBN
    978-5-906837-74-5
  • Возрастное ограничение
    12+
  • Тематика
    Йога
Книга «Йога между делом» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Кристин Чен «Йога между делом» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.