Книга Йога и Аюрведа (2 изд) (мИУС) Сеидов () — 1

Йога и Аюрведа (2 изд) (мИУС) Сеидов

«Йога и Аюрведа» — это книга о традиционной индийской медицине, профилактике заболеваний и саморегуляции через сочетание йоги и аюрведы. М. М. Сеидов обращается к теме здоровья с двух сторон: через представления о причинах болезней и через практики, связанные с телом и образом жизни. Издание будет интересно тем, кто хочет разобраться, как в индийской традиции связаны анатомия, физиология, течение заболеваний и способы поддержания общего состояния без лишней теоретической перегрузки.О чём книга В
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    416
  • Вес
    250 г
  • Год издания
    2008

Отзывы

4.1
8 оценок
0
1
1
2
4
РХ21.01.2023
Для освоения основ йоги и аюрведы
Книга не большого размера и объёма, напечатана на серой бумаге, в плотной обложке. Листы проклеяны, не прошиты, поэтому при первом же прочтении листы стали отходить от обложки. В книге описаны техники выполнения различных асан, мудр, техники дыхания. Содержится информация о личной гигиене, правилах диеты, причинах и лечении разных болезней. Но в книге нет одной иллюстрации, хотя это очень важно для тех кто занимается йогой дома самостоятельно.
Плюсы
Невысокая цена
Минусы
Нет иллюстраций, листы проклеяны

Описание и характеристики

«Йога и Аюрведа» — это книга о традиционной индийской медицине, профилактике заболеваний и саморегуляции через сочетание йоги и аюрведы. М. М. Сеидов обращается к теме здоровья с двух сторон: через представления о причинах болезней и через практики, связанные с телом и образом жизни. Издание будет интересно тем, кто хочет разобраться, как в индийской традиции связаны анатомия, физиология, течение заболеваний и способы поддержания общего состояния без лишней теоретической перегрузки.

О чём книга

В центре внимания — связь йоги и аюрведы как двух направлений, которые рассматривают здоровье не изолированно, а в общей системе жизни человека. Аюрведа здесь представлена как учение, где разбираются заболевания, их симптомы, скрытые и явные причины, течение и последствия. Йога показана как практическая система, выросшая из глубоких представлений о теле и его устройстве. Книга относится к направлению популярной медицины и затрагивает темы анатомии, физиологии, профилактики заболеваний и поддержания здоровья. Материал построен так, чтобы соединить справочные сведения о болезнях с описанием подходов, которые используются в йоге и аюрведе.

Ключевые идеи и исследования

Основная идея книги — рассмотреть здоровье через взаимосвязь телесных процессов, образа жизни и традиционных представлений о болезни. М. М. Сеидов показывает, что аюрведический подход не ограничивается перечислением симптомов: речь идёт и о причинах состояния, и о его развитии, и о возможных последствиях. Отдельное место занимает тема саморегуляции. Автор связывает аюрведические представления о теле с йогой как системой профилактики и поддержки хорошего самочувствия. Подача остаётся популярной и понятной: сложные темы изложены без узкоспециального языка, поэтому издание можно читать последовательно, как введение в тему, или использовать как справочное чтение.

Кому будет полезно

Издание адресовано широкому кругу читателей, которые интересуются йогой, аюрведой и восточными подходами к здоровью. Оно подойдёт для первого знакомства с темой и для тех, кто хочет лучше понять, как в традиционной индийской медицине объясняются причины болезней и роль профилактики. Книга также может быть полезна специалистам-медикам как дополнительное чтение о традиционных индийских представлениях о теле, заболеваниях и здоровье. Её ценность — в соединении двух тем, которые часто рассматривают по отдельности: аюрведы как системы медицинских знаний и йоги как практики саморегуляции.
Книга «Йога и Аюрведа (2 изд) (мИУС) Сеидов» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Йога и Аюрведа (2 изд) (мИУС) Сеидов» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.