
Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное.
.Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста.
.Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренни
Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 192
- Вес 330 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Иллюстр.самоуч.
- Автор Анна Трекес
- Переводчик Пузько О.
- Размер 1x17x21.7
- ID товара 2231014
- ISBN 978-5-17-063943-4
- Возрастное ограничение 0+