• Возрастное ограничение 0+
Книга Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель (Анна Трекес) — 1

Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель

Анна Трекес
1 оценка
Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. .Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста. .Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренни
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    330 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1

Описание и характеристики

Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. .Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста. .Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных упражнений вы достигнете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    330 г
  • Издательство
    АСТ
  • Издательский бренд
    Кладезь
  • Серия
    Иллюстр.самоуч.
  • Автор
    Анна Трекес
  • Переводчик
    Пузько О.
  • Размеры в см
    1x17x21.7
  • ID товара
    2231014
  • ISBN
    978-5-17-063943-4
  • Возрастное ограничение
    0+
Книга «Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Анна Трекес «Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.