Йога является неотъемлемой частью индийской культуры с незапамятных времен. Асаны и Крийи, столетиями терпеливо оттачивавшиеся мудрецами, достигли такого совершенства, что помогают излечивать широкий спектр заболеваний, а также позволяют поддерживать отличное здоровье.
- -18%
Йога для здоровья (Д). Систематическое изложение учения йоги (п.с англ)
Купили 36 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 192
- Вес 150 г
- Год издания 2004
- Серия Всё, что вы хотели бы знать о...
- Размер 0.8x12.8x20
- ID товара 2013783
- ISBN 5-88503-151-7, 978-5-88503-151-6
- Тематика Йога
Отзывы
Эта книга действительно «систематическое изложение учения йоги». Она как краткий конспект со схемами для людей, которые уже владеют знаниями и умениями по теме. Помогает составить комплексы занятий самостоятельно, для конкретных целей. Иллюстрации черно-белые но понятные для тех, кто в теме.
Плюсы
В малом формате большой объем информации, Не только асаны, но и крийи, «приветствие солнцу», составляющие йоги…. И все это кратенько!