Йога - это апробированная тысячелетиями и чрезвычайно практичная система самосовершенствования. Каждый человек имеет свои возможности и способности, о которых он может даже не подозревать. Он является вместилищем знания и силы. По мере течения жизни человек раскрывает новые возможности, новые качества. Он может влиять на окружение, подчинять сознание других людей, исцелять людей и самого себя и должен разбудить эти дремлющие силы и способности.
Книга адресована широкому кругу читателей.