Йога для активного долголетия: Красота, энергия и здоровье в любом возрасте

Нет оценок

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
272
Вес
360 г
Год издания
2011

Отзывы

Описание и характеристики

Йога способна возвратить нам утраченное с годами здоровье и продлить активную жизнь на несколько десятков лет. Об этом написано много книг, но эта - особенная. Ей просто нет равных по доступности и корректности изложенного материала. Причем доступности для тех, чье тело отвыкло от физических нагрузок, с возрастом утратив силу, гибкость и подвижность. .В книге даются особые приемы исполнения классических упражнений в предельно упрощенных вариантах. Но (и в этом заслуга автора!) все упражнения сохраняют действенность классической йоги. Адресуя свою работу тем, кто в силу своего состояния должен проявлять в практике особую осторожность и осмотрительность, г-жа Францина уделяет внимание таким тонкостям и нюансам техники исполнения упражнений, который подавляющее большинство других авторов нередко упускают. Книга рекомендована не только всем практикующим йогу, но и профессиональным инструктором.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
272
Вес
360 г
Год издания
2011
Издательство
София
Переводчик
Семенов К.
Размеры в см
1.2x16.5x23.5
ID товара
2265687
ISBN
978-5-399-00188-3

Книга «Йога для активного долголетия: Красота, энергия и здоровье в любом возрасте» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Йога для активного долголетия: Красота, энергия и здоровье в любом возрасте» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.